|LES NOMBREUX BÉNÉFICES DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est désormais fréquemment acceptée dans la communauté médicale comme un procédé viable pour divers types de douleurs lombaires et/ou comme supplément à d'autres traitements médicaux . Des études montrent que la massothérapie apporte de nombreux intérêts pour la santé des sujets qui souffrent de douleurs dorsales, notamment
- Une meilleure circulation sanguine ce qui permet la nutrition requise aux muscles et aux tissus. Cela aide à soulager les douleurs musculaires résultant de l'activité physique ou les dommage des tissus mous (comme la tension musculaire).
- La Réduction de la tension dans les muscles. Ce relâchement musculaire peut augmenter la souplesse, atténuer la douleur provoquée par des muscles tendus ou encore favoriser l'endormissement.
- L'accroissement du niveau d'endorphines, cette substance chimique qui permet de se sentir bien. Ce stimulant de l'humeur peut réduire la déprime et l'anxiété, ce qui peut permettre de soulager la douleur et de récupérer plus facilement, chose essentielle pour les individus atteints de pathologies chroniques du dos ou du cou.
