| LES AVANTAGES DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est désormais couramment acceptée dans la profession médicale comme un traitement viable pour de nombreux types de douleurs au dos et/ou comme supplément à d'autres soins. Des recherches démontrent que la massothérapie possède différents aspects pour la santé des individus atteint aux lombaires, notamment
- L'augmentation du flux sanguin et de la circulation ce qui fournit la nutrition requise aux muscles et aux tissus. Cela aide à récupérer des douleurs musculaires causées par l'activité physique ou des dommages des tissus mous (comme la tension musculaire).
- La Réduction de la tension dans les muscles. Cette détente musculaire peut accentuer la flexibilité, atténuer la souffrance occasionnée par des muscles tendus ou même faciliter le sommeil.
- La hausse du taux d'endorphines, cette substance chimique qui permet de se sentir bien. Ce stimulant de l'humeur peut calmer les moments de déprime et de nervosité, ce qui peut contribuer à diminuer la douleur et à accentuer la récupération, chose particulièrement importante pour les individus ayant des troubles chroniques du dos ou du cou.
