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QU'EST-CE QUE LE STRESS ?

Tout le monde se sent stressé de temps en temps, mais qu'est-ce que le stress ? Comment affecte-t-il votre santé en général ? Et que pouvez-vous faire pour vous en proteger ?

Le stress est la façon dont le cerveau et le corps réagissent à toute demande. Tout type de défi comme les performances au travail ou à l'école, un changement de vie important ou un événement traumatisant, peut être stressant.

Le stress peut affecter votre santé. Il est important de prêter attention à la façon dont vous gérez les facteurs de stress mineurs et majeurs, afin de savoir quand demander de l'aide.

Sur Shop Anti-Stress vous trouverez une multitude de Jouets, Coloriages, de Bijoux et Vêtements ainsi que des Blogs afin d'adopter une attitude positive vous permettant de lutter efficacement contre toute forme de stress !

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