|LES NOMBREUX AVANTAGES DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est dorénavant fréquemment acceptée dans la sphère médicale comme un remède fiable pour différents types de maux de dos et/ou comme complément à d'autres soins médicaux . Des études démontrent que la massothérapie apporte plusieurs avantages pour la santé des sujets qui souffrent de douleurs dorsales, notamment
- Une meilleure circulation sanguine ce qui apporte la nutrition essentielle aux tissus et aux muscles. Cela permet d'aider à surmonter des courbatures résultant de l'activité physique ou des blessure des tissus mous (comme la tension musculaire).
- La baisse de la tension dans les muscles. Cette détente musculaire peut favoriser la souplesse, diminuer la douleur ou la souffrance causée par des muscles tendus voir même favoriser le sommeil.
- L'accroissement du niveau d'endorphines, cette substance chimique qui contribue au bien-être intérieur. Ce stimulant de l'humeur peut diminuer la dépression et l'anxiété, ce qui peut contribuer à diminuer la douleur et à favoriser la récupération, chose primordiale pour les personnes atteintes de pathologies chroniques du dos ou du cou.
