| LES MULTIPLES BIENFAITS DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est à présent largement acceptée dans la médecine comme un remède efficace pour de multiples types de douleurs au dos et/ou comme complément à d'autres soins médicaux . Des recherches montrent que la massothérapie apporte certains aspects pour la santé des personnes ayant des problèmes de dos, notamment
- assure Une amélioration de la circulation du sang ce qui permet la nutrition indispensable pour un bon fonctionnement des muscles. Cela permet d'aider à se remettre des courbatures causées par l'activité physique ou des lésions des tissus mous (comme la tension musculaire).
- La Réduction de la tension dans les muscles. Cette libération de la tension musculaire peut favoriser la flexibilité, atténuer la souffrance causée par des muscles tendus ou même favoriser le sommeil.
- L'augmentation des réserves d'endorphines, ce composé chimique qui procure une sensation de bien être. Ce stimulant de l'humeur peut soulager la déprime et le nervosité, ce qui peut permettre d'atténuer la douleur et de récupérer plus rapidement, chose primordial pour les gens souffrant de problèmes chroniques du dos ou du cou.
