|LES NOMBREUX BIENFAITS DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est maintenant couramment acceptée dans le milieu médical comme un remède reconnu pour de multiples types de douleurs au dos et/ou comme une aide à d'autres soins médicaux . Des études montrent que la massothérapie apporte certains bienfaits pour la santé des personnes ayant des problèmes de dos, notamment
- Une meilleure circulation sanguine ce qui apportera la nutrition dont ont besoin vos muscles. Cela permet d'aider à soulager des douleurs musculaires causées par l'activité physique ou les lésions des tissus mous (comme la tension musculaire).
- La Réduction de la tension dans les muscles. Ce relâchement musculaire peut favoriser la flexibilité, diminuer la douleur causée par des muscles tendus ou favoriser l'endormissement.
- La hausse des réserves d'endorphines, cette hormone qui contribue au bien-être intérieur. Ce stimulant de l'humeur peut réduire les moments de déprime et les états de stress, ce qui favorise la diminution de la douleur et aider à la récupération, ce qui est particulièrement important pour les personness ayant de problèmes chroniques du dos ou du cou.
