| LES MULTIPLES BIENFAITS DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est à présent fréquemment acceptée dans le milieu médical comme un traitement viable pour de nombreux types de maux de dos et/ou comme une extension à d'autres soins. Des études montrent que la massothérapie procure de nombreux intérêts pour la santé des individus souffrant du dos, notamment
- L'augmentation du flux sanguin et de la circulation ce qui permet la nutrition essentielle aux tissus et aux muscles. Cela aide à surmonter les courbatures causées par l'activité physique ou les lésions des tissus mous (comme la tension musculaire).
- La Réduction de la tension dans les muscles. Cette détente musculaire peut améliorer la flexibilité, diminuer la souffrance provoquée par des muscles tendus ou encore améliorer le sommeil.
- La hausse des réserves d'endorphines, ce composé chimique qui procure une sensation de bien-être. Ce stimulant de l'humeur peut réduire la déprime et les états de stress, ce qui peut favoriser la diminution de la douleur et favoriser la récupération, ce qui est essentiel pour les sujets souffrant de problèmes chroniques du dos ou du cou.
