| LES AVANTAGES DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est maintenant fréquemment acceptée dans la communauté médicale comme un soin fiable pour différents types de douleurs lombaires et/ou comme supplément à d'autres thérapies . Des études prouvent que la massothérapie apporte différents avantages pour la santé des personnes ayant des problèmes de lombaires, notamment
- Une meilleure circulation sanguine ce qui apportera la nutrition essentielle aux tissus et aux muscles. Cela aide à récupérer des courbatures causées par l'activité physique ou des dommage des tissus mous (comme la tension musculaire).
- La diminution de la tension dans les muscles. Cette détente musculaire peut favoriser la flexibilité, limiter la souffrance occasionnée par des muscles tendus ou favoriser le sommeil.
- L'augmentation du taux d'endorphines, ce composé chimique qui procure une sensation de bien être. Ce stimulant de l'humeur peut calmer les moments de déprime et la nervosité, ce qui peut favoriser la diminution de la douleur et permettre de récupérer plus rapidement, chose essentielle pour les personnes souffrant de troubles chroniques du dos ou du cou.
