|LES NOMBREUX AVANTAGES DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est dorénavant fréquemment acceptée dans la sphère médicale comme un moyen sérieux pour divers types de maux de dos et/ou comme un complément à d'autres traitements médicaux . Des études révèlent que la massothérapie apporte plusieurs intérêts pour la santé des personnes souffrant du dos, notamment
- Une meilleure circulation sanguine ce qui fournit la nutrition essentielle aux tissus et aux muscles. Cela permet d'aider à lutter contre les douleurs musculaires provoquées par l'activité physique ou les blessure des tissus mous (comme la tension musculaire).
- La baisse de la tension dans les muscles. Cette détente musculaire peut améliorer la flexibilité, soulager la douleur provoquée par des muscles tendus ou même favoriser le sommeil.
- L'augmentation du niveau d'endorphines, cette substance chimique qui procure une sensation de bien être. Ce stimulant de l'humeur peut combattre les moments de déprime et les troubles de l'anxiété, ce qui peut contribuer à diminuer la douleur et à récupérer plus facilement, ce qui est particulièrement important pour les gens atteints de pathologies chroniques du dos ou du cou.
