| LES MULTIPLES BÉNÉFICES DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est désormais fréquemment acceptée dans la sphère médicale comme un traitement reconnu pour de multiples types de maux de dos et/ou comme une extension à d'autres soins. Des études démontrent que la massothérapie procure certains intérêts pour la santé des gens souffrant des lombaires, notamment
- Une meilleure circulation sanguine ce qui apportera la nutrition indispensable pour un bon fonctionnement des muscles. Cela aide à récupérer des courbatures résultant de l'activité physique ou des blessures des tissus mous (comme la tension musculaire).
- La diminution de la tension dans les muscles. Ce relâchement musculaire peut améliorer la flexibilité, soulager la souffrance occasionnée par des muscles tendus voir même améliorer le sommeil.
- L'augmentation du taux d'endorphines, ce composé chimique qui contribue au bien être intérieur. Ce stimulant de l'humeur peut apaiser la dépression et le stress, ce qui favorise la diminution de la douleur et aide à récupérer plus rapidement, chose très intéressante pour les personnes présentant des problèmes chroniques du dos ou du cou.
