| LES MULTIPLES BIENFAITS DE LA MASSOTHÉRAPIE

La massothérapie est à présent fréquemment acceptée dans la médecine comme un moyen fiable pour divers types de douleurs au dos et/ou comme une aide à d'autres soins. Des études montrent que la massothérapie présente certains bénéfices pour la santé des sujets qui souffrent de lombaires, notamment

• assure Une amélioration de la circulation du sang ce qui apportera la nutrition indispensable pour un bon fonctionnement des muscles. Ça aide à surmonter des courbatures provoquées par l'activité physique ou aux lésions des tissus mous (comme la tension musculaire).

• La diminution de la tension dans les muscles. Cette détente musculaire peut augmenter la flexibilité, atténuer la douleur souffrance provoquée par des muscles tendus et faciliter l'endormissement.

• L'accroissement du niveaux d'endorphines, ce composé chimique qui contribue au bien être intérieur. Ce stimulant de l'humeur peut soulager les moments de déprime et les états de stress, ce qui peut contribuer à diminuer la douleur et à favoriser la récupération, ce qui est essentiel pour les gens souffrant de problèmes chroniques du dos ou de cou.