|LES NOMBREUX AVANTAGES DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est à présent largement acceptée dans la médecine comme un procédé fiable pour différents types de douleurs au dos et/ou comme une extension à d'autres soins médicaux . Des recherches prouvent que la massothérapie apporte certains bénéfices pour la santé des personnes souffrant de au dos, notamment
- assure Une amélioration de la circulation du sang ce qui fournit la nutrition nécessaire aux muscles et aux tissus. Cela aide à lutter contre des courbatures provoquées par l'activité physique ou les dommage des tissus mous (comme la tension musculaire).
- La Réduction de la tension dans les muscles. Cette libération de la tension musculaire peut augmenter la flexibilité, diminuer la douleur et la souffrance occasionnée par des muscles tendus et améliorer le sommeil.
- La hausse du niveau d'endorphine, cette hormone qui procure une sensation de bien être. Ce stimulant de l'humeur peut adoucir la dépression et les états de stress, ce qui peut favoriser la diminution de la douleur et accélérer la récupération, ce qui est particulièrement important pour les gens souffrant de problèmes chroniques du dos ou du cou.
