|LES NOMBREUSES VERTUS DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est à présent couramment acceptée dans la sphère médicale comme un procédé viable pour de multiples types de douleurs au dos et/ou comme une aide à d'autres traitements médicaux . Des études prouvent que la massothérapie apporte différents bénéfices pour la santé des gens ayant des problèmes de dos, notamment
- L'augmentation du flux sanguin et de la circulation ce qui permet la nutrition nécessaire aux muscles et aux tissus. Cela permet d'aider à guérir des courbatures causées par l'activité physique ou les lésions des tissus mous (comme la tension musculaire).
- La Réduction de la tension dans les muscles. Cette relaxation musculaire peut augmenter la flexibilité, diminuer la douleur provoquée par des muscles tendus ou encore améliorer l'endormissement.
- La hausse des réserves d'endorphines, ce composé chimique qui contribue au bien-être intérieur. Ce stimulant de l'humeur peut apaiser la dépression et l'anxiété, ce qui peut contribuer à diminuer la douleur et à favoriser la récupération, chose essentielle pour les gens victimes de troubles chroniques du dos ou du cou.
