| LES MULTIPLES BIENFAITS DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est à présent couramment acceptée dans la profession médicale comme un traitement viable pour de multiples types de douleurs lombaires et/ou comme complément à d'autres traitements médicaux . Des études montrent que la massothérapie possède différents bienfaits pour la santé des individus ayant de au dos, notamment
- L'augmentation du flux sanguin et de la circulation ce qui apportera la nutrition nécessaire aux muscles et aux tissus. Ça aide à surmonter des courbatures résultant de l'activité physique ou aux blessure des tissus mous (comme la tension musculaire).
- La diminution de la tension dans les muscles. Cette relaxation musculaire peut favoriser la souplesse, soulager la douleur souffrance provoquée par des muscles tendus et même faciliter l'endormissement.
- La hausse du niveaux d'endorphines, ce composé chimique qui procure une sensation de bien être. Ce stimulant de l'humeur peut diminuer la déprime et le stress, ce qui peut aider à réduire la douleur et à faciliter la récupération, ce qui est essentiel pour les individus atteintes de troubles chroniques du dos ou de cou.
