|LES NOMBREUX BÉNÉFICES DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est désormais largement acceptée dans la communauté médicale comme un remède efficace pour divers types de douleurs au dos et/ou comme un complément à d'autres soins médicaux . Des études prouvent que la massothérapie apporte différents bénéfices pour la santé des personnes atteint de lombaires, notamment
- L'augmentation du flux sanguin et de la circulation ce qui apporte la nutrition dont vos muscles on besoin. Ça aide à soulager des douleurs musculaires dues à l'activité physique ou aux lésions des tissus mous (comme la tension musculaire).
- La baisse de la tension dans les muscles. Cette détente musculaire peut accentuer la flexibilité, imiter la douleur souffrance occasionnée par des muscles tendus ou faciliter le sommeil.
- La hausse du niveaux d'endorphines, cette substance chimique qui contribue au bien être intérieur. Ce stimulant de l'humeur peut combattre la déprime et le nervosité, ce qui peut favoriser la diminution de la douleur et à accentuer la récupération, ce qui est essentiel pour les gens qui soufrent de pathologies chroniques du dos ou de cou.
