| LES BIENFAITS DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est à présent largement acceptée dans la sphère médicale comme un remède reconnu pour de multiples types de douleurs lombaires et/ou comme un complément à d'autres soins médicaux . Des études prouvent que la massothérapie présente certains bénéfices pour la santé des personnes souffrant de douleurs dorsales, notamment
- assure Une amélioration de la circulation du sang ce qui apporte la nutrition dont vos muscles ont besoin. Cela permet d'aider à lutter contre les douleurs musculaires dues à l'activité physique ou les dommages des tissus mous (comme la tension musculaire).
- La Réduction de la tension dans les muscles. Cette détente musculaire peut favoriser la souplesse, limiter la douleur causée par des muscles tendus voir même favoriser l'endormissement.
- L'augmentation du taux d'endorphines, ce composé chimique qui procure une sensation de bien-être. Ce stimulant de l'humeur peut soulager la déprime et le stress, ce qui peut aider à réduire la douleur et à accentuer la récupération, chose intéressante pour les personnes souffrant de pathologies chroniques du dos ou du cou.
