| LES BÉNÉFICES DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est dorénavant fréquemment acceptée dans le milieu médical comme un procédé sérieux pour divers types de maux de dos et/ou comme un complément à d'autres traitements médicaux . Des études prouvent que la massothérapie présente plusieurs intérêts pour la santé des sujets qui souffrent de douleurs dorsales, notamment
- assure une amélioration de la circulation du sang ce qui apportera la nutrition requise aux muscles et aux tissus. Cela aide à se remettre des douleurs musculaires dues à l'activité physique ou des dommages des tissus mous (comme la tension musculaire).
- La diminution de la tension dans les muscles. Cette relaxation musculaire peut accentuer la souplesse, diminuer la douleur provoquée par des muscles tendus ou faciliter le sommeil.
- L'accroissement du taux d'endorphines, cette substance chimique qui permet de se sentir bien. Ce stimulant de l'humeur peut soulager les moments de déprime et les troubles de l'anxiété, ce qui peut contribuer à diminuer la douleur et à accentuer la récupération, chose essentielle pour les individus présentant de pathologies chroniques du dos ou du cou.
