| LES MULTIPLES BIENFAITS DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est maintenant largement acceptée dans le milieu médical comme un soin sérieux pour de nombreux types de douleurs lombaires et/ou comme complément à d'autres soins médicaux . Des recherches révèlent que la massothérapie possède certains bienfaits pour la santé des individus atteint de douleurs dorsales, notamment
- Une meilleure circulation sanguine ce qui fournit la nutrition dont ont besoin vos muscles. Cela aide à récupérer des courbatures provoquées par l'activité physique ou des dommages des tissus mous (comme la tension musculaire).
- La Réduction de la tension dans les muscles. Cette libération de la tension musculaire peut améliorer la souplesse, atténuer la souffrance occasionnée par des muscles tendus ou encore faciliter l'endormissement.
- La hausse du taux d'endorphines, ce composé chimique qui permet de se sentir bien. Ce stimulant de l'humeur peut soulager la déprime et le stress, ce qui peut favoriser la diminution de la douleur et accentuer la récupération, chose primordiale pour les gens victimes de problèmes chroniques du dos ou du cou.
