| LES MULTIPLES BÉNÉFICES DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est dorénavant fréquemment acceptée dans la communauté médicale comme un moyen reconnu pour différents types de maux de dos et/ou comme un complément à d'autres traitements médicaux . Des recherches prouvent que la massothérapie apporte différents avantages pour la santé des sujets souffrant de douleurs dorsales, notamment
- Une meilleure circulation sanguine ce qui apportera la nutrition indispensable pour un bon fonctionnement des muscles. Cela aide à surmonter les douleurs musculaires résultant de l'activité physique ou les dommages des tissus mous (comme la tension musculaire).
- La Réduction de la tension dans les muscles. Cette libération de la tension musculaire peut accentuer la flexibilité, soulager la douleur occasionnée par des muscles tendus et faciliter l'endormissement.
- L'augmentation du taux d'endorphines, cette hormone qui contribue au bien-être intérieur. Ce stimulant de l'humeur peut apaiser les moments de déprime et l'anxiété, ce qui peut contribuer à diminuer la douleur et à faciliter la récupération, chose particulièrement importante pour les personnes souffrant de problèmes chroniques du dos ou du cou.
