| LES BIENFAITS DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est maintenant fréquemment acceptée dans la communauté médicale comme un moyen fiable pour de nombreux types de douleurs lombaires et/ou comme complément à d'autres thérapies . Des recherches révèlent que la massothérapie présente de nombreux avantages pour la santé des sujets atteints de au dos, notamment
- Une meilleure circulation sanguine ce qui apporte la nutrition nécessaire aux muscles et aux tissus. Cela aide à guérir des douleurs musculaires résultant de l'activité physique ou des blessure des tissus mous (comme la tension musculaire).
- La baisse de la tension dans les muscles. Cette libération de la tension musculaire peut augmenter la flexibilité, soulager la souffrance causée par des muscles tendus ou même faciliter l'endormissement.
- La hausse du taux d'endorphines, cette substance chimique qui contribue au bien être intérieur. Ce stimulant de l'humeur peut calmer la déprime et les troubles de l'anxiété, ce qui peut aider à réduire la douleur et à récupérer plus rapidement, chose essentielle pour les personnes souffrant de pathologies chroniques du dos ou du cou.
